肝斑やシミの原因や対策

 

シミとは、皮膚のなかにメラニンという色素が蓄積されて肌の色が濃く見えてしまう部分を指します。

 

特に女性にとってシミができるというのはとてもデメリットに感じてしまうものですが、実はシミは私たちの体の防衛反応によってできているということをご存じでしょうか。

 

私たちの肌の一番奥には真皮という肌の土台となる層があります。

 

この真皮層を紫外線から守るために肌は紫外線を防ぐバリアの役割としてメラニンという色素を作り出し、肌をガードしているのです。

 

日に焼けると肌が黒くなってしまうのは、このメラニン色素が肌を守ってくれている証ともいえるわけです。

 

本来であれば役目を終えたメラニン色素は肌のターンオーバーによって古くなった角質とともに排出されるのですが、肌の新陳代謝が正常に行われないままでいると、メラニン色素が肌に残ったままになってしまうことがあります。

 

これがシミができる最も多い原因です。

 

この紫外線が原因となってできるシミは紫外線が当たりやすいおでこや頬にでき、丸い形をしていることが多いです。

 

30歳代〜40歳代の女性によくみられるシミに「肝斑」があります。

 

閉経すると消えるため、女性ホルモンが発生の原因となっているといわれており、頬周辺に左右対称に広がるようなシミができます。

 

実は「ソバカス」もシミのひとつです。

 

ソバカスは遺伝的な要因が大きく、小学生ころに小さな米粒のようなシミが複数、頬から鼻にかけて広がります。紫外線を浴びたり、大人になるにつれ色が濃くなることもあります。

 

また、日本人に多いシミのひとつに「遅発性両側性太田母斑」というものもあります。

 

生まれつき色素を作る細胞が頬などに集中して存在している方が、成長とともにそれらの細胞の活発化に伴ってでてくるシミです。

 

加齢やホルモンバランスの乱れ、紫外線など様々な要因があるとされており、通常のシミと違い灰青色の痣のようなシミがでます。

 

これら以外にも摩擦による刺激が原因となってできる「摩擦黒皮症」や、ニキビや虫刺されの痕など炎症が原因でできる「炎症性色素沈着」などもシミの一種です。

 

摩擦性黒皮症は下着などがよくこすれる部分にできてしまう方も多いですし、炎症性色素沈着は昔できたニキビや虫刺されの痕が消えずに残っているという方も多いのではないでしょうか。

 

これらも立派なシミのひとつなのです。

 

シミはその種類によって原因や治療方法、予防法なども異なりますが、遺伝性以外が原因のシミはやはり日焼け止めをきちんと肌に塗ることが一番簡単で効果が高い予防法です。

 

朝に一度塗って終わりではなく、数時間ごとにこまめに塗りなおすことが大切で、顔だけでなく首やデコルテ、足首など服から露出する部分にも満遍なく塗るようにしましょう。

 

また、ホルモンが関係しているとされるシミもいくつかあります。

 

ホルモンは些細なことでバランスを崩すことが多く、脳がストレスを感じることが最もホルモンバランスを乱れさせるといわれています。

 

まったくストレスを感じずに生活することはほぼ不可能ですから、ゆっくりと湯船につかる、睡眠時間をたっぷりと取る、休日は趣味を楽しむ時間を作るなど、ストレスを軽減させることで崩しかけたバランスを戻してあげることができます。

 

これもシミの予防のひとつといえるでしょう。

 

遺伝性のシミ以外でできてしまったシミについては、外科的手術以外の方法で完全に消すことはできませんが、限りなく目立たない状態まで薄くすることは可能です。

 

シミは肌細胞のターンオーバーが乱れたことで色素が肌に沈着してしまっている状態なので、肌のターンオーバーを活発にしてあげることでシミの色素がついた細胞が肌から剥がれ落ち、シミが薄くなっていくのです。

 

とはいえ、シミの症状によって正しい予防法も治療法も異なりますので「たかがシミ」と思わずに、皮膚科医などの専門家に正しい処方を受けることをおすすめします。

 

シミ対策にはハイドロキノンやトレチノインが使われます。

 

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多くの女性が悩む肌トラブルの「肝斑」とは、顔の左右対称にくっきりと現れるシミの一種ですが、原因や目立つ部分がシミとは異なります。

 

 

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肝斑は妊娠のタイミングと関係が深いのも女性ホルモンバランスの変化が顔に現れて肝斑のシミの原因になります。

 

しみと違う点は肝斑はメラニン色素の沈着と違ってある程度の年齢になると消えて目立たなくなることです。

 

問題は30代、40代（女性によっては20代でも）の女性にとって大事な時期に肝斑が出やすいので、よけいに周りの目が気になりますし、何とか薄く消したい肌の症状です。

 

シミと肝斑は異なるとはいえ、夏の紫外線量が多い時期に濃くなって目立ちやすく、逆に紫外線が少ない冬季は肝斑は目立ちにくくなります。

 

ホルモンバランス（エストロゲン）の関係で肝斑が現れるので、女性はストレスが増えると自律神経の乱れ、ホルモンバランスの乱れにつながって肝斑が目立つようになります。

 

肝斑の治療についてお話しします。

 

シミの場合は肌の深層のメラニン色素の沈着が原因でレーザーで薄くできますが、肝斑はシミと根本的に異なりますのでレーザーで消すことはできません。逆にレーザー治療で肝斑が濃くなると言われています。

 

肝斑をシミと間違えてレーザーで治療してしまうと逆効果ということです。よって、肝斑の治療は基本的には飲み薬と塗り薬をそれぞれ行うか併用します。

 

 

 

外用薬ではシミくすみにも用いられる美白クリームのハイドロキノンクリームや皮膚のターンオーバーを早めて肌のピーリング効果があるトレチノインも併用する方法です。トレチノインは肌のターンオーバーを促進するのでハイドロキノンの効き目を早めます。

 

 

美容医薬品の個人輸入は認められていますし、楽天のように簡単に通販できて便利です。肝斑が気になる女性はまずトラネキサム酸は必須です。

 

肌トラブルの肝斑はしみやくすみと同じように美容クリニックでも治療できます。クリニックで肝斑を薄くすることを一般的に肝斑外来と呼びますが、クリニックで使用する肝斑治療薬などを詳しく解説します。

 

肝斑治療ではご存じのようにシミと違ってレーザー治療を行いません。肝斑の原因が女性ホルモンの変化によるもので、通常のシミ（老人性色素班）と異なり、レーザーで刺激を与えると逆効果で、肝斑が濃くなる恐れがあるからです。

 

よって、肝斑治療ではホームケアとほぼ同じ治療が行われます。まず肝斑を薄くする内服薬のトラネキサム酸が処方されます。

 

同時に美肌ビタミンと言われるビタミンCやビタミンEも処方されますが、わざわざ美容クリニックでビタミン剤を処方するメリットはありません。通常のビタミン剤で十分でしょう。

 

次に美白コスメとしてルミキシルが処方されることもあります。肝斑だけでなくシミの治療や予防目的でも使われるルミキシルは、肌への刺激が低く肌の白抜けのリスクもありませんし、ハイドロキノンと違って長期間使える美白コスメクリームで、肝斑にも当然効果があります。

 

ハイドロキノンとトレチノインの処方ほ肝斑治療では行われますが、この場合ハイドロキノンを単独で使う場合とトレチノインとの併用法があります。

 

ハイドロキノンはビタミンCの100倍もの美白効果があり、メラニン生成を抑えて既存のメラニン細胞も破壊することで肝斑やしみを薄くする効果があります。

 

美白効果が非常に高いため肌テストでかぶれなどが起きなければ肝斑治療にもハイドロキノンを使うことがあります。

 

ビタミンC誘導体も外用薬として肝斑に塗って治療することがあります。ビタミンC融合体が皮膚の中に入ってメラニンの生成を抑制して肝斑やシミを薄くする効果を発揮します。ただし、ビタミンC誘導体は継続しないと肝斑もまたもとに戻ります。

 

それでは肝斑を自宅で治療するにはどうすればよいかを説明します。今では個人輸入で美白医薬品が通販できる時代なので、自宅でも肝斑治療ができます。

 

 

最も効果の高い治療法はトラネキサム酸で、個人輸入で濃度の高いトラネキサム酸を通販購入できるので、肝斑のホームケアではまずトラネキサム酸からスタートします。

 

ビタミンCは美肌ビタミンと言われますので薬局でビタミンCの錠剤を購入しましょう。必要以上にビタミン補給する必要はありませんし、美容クリニックで診察費や諸費用を払ってビタミンCやトラネキサム酸を処方してもらうのは相当な出費になります。

 

ルミキシルも個人輸入で通販できるのでクリニックで処方しなくても自宅に配送してもらえますし、ルミキシル代金も節約できますね。

 

美白剤トラネキサム酸の使用で肌荒れやかぶれなどが起きなければ肝斑治療にハイドロキノンやトレチノインジェルを個人輸入で通販できます。
これらの肝斑治療薬はビタミンCを除いて医薬品扱いですが、医薬品の個人輸入は個人の使用に限って法律で認められていますので、処方箋なしで問題なく通販できます。

 

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肝斑とシミの違い・見分け方

 

多くの女性がシミと肝斑の見分け方がわからず、治療法に迷うことがありますね。

 

 

よって、肝斑をシミと勘違いしてレーザー治療を行うと肝斑がより濃くなって悪化することがあります。

 

肝斑はシミとはできる原因が違いますが、シミの一種でもあります。シミは日焼けで紫外線を沢山浴びるとメラニン色素が生成された結果シミになり、肝斑では紫外線無しでも発症します。

 

紫外線ケアはシミや肝斑対策には必須ですが、肝斑の場合は紫外線ケアができていてもできますし、トラネキサム酸を服用せずに美白スキンクリームなどだけでは薄くできません。

 

それではここで肝斑とシミを見分けるための特徴を説明します。

 

シミと似ていますが、肝斑には以下の特徴がありますので、見分ける際に注意しましょう。

 

 

次に肝斑としみの原因の違いについて説明してみます。肝斑とシミでは治療法が少し異なるので、重要なポイントです！

 

シミと肝斑を見分けるうえで、それぞれの原因を熟知していると顔にできたシミがシミなのか、肝斑なのかの判断に役立ちますね。

 

シミの原因は何といっても紫外線です。若いころから日焼け習慣がある女性、紫外線対策を怠っていると加齢とともにシミが増えます。メラニン色素が肌のメラノサイトに沈着してシミになります。

 

メラニン色素は肌を紫外線から守るために生成されますので、紫外線対策をすることで、メラニン色素が生成されなくなるのです。

 

 

肝斑の原因は女性ホルモンの乱れです。紫外線によってできた肝斑が濃くなることはあっても、紫外線が原因で肝斑が現れることはありません。

 

肝斑は30代から40代など肌が気になる時期に出やすく、理由は女性ホルモンの働きが活発だからと言われます。なので肝斑は50代、60代と閉経で女性ホルモンの分泌や働きが低下すると薄く消えます。

 

女性ホルモンのバランスのみだるとメラニン色素の生成を刺激する細胞が活発化して肝斑が出ます。肝斑が出た後は紫外線で色が濃くなりますので紫外線ケアは大切です。

 

肝斑は肌への過剰な刺激でも症状が悪化しますので、日々スキンクリームで顔をマッサージしている場合は優しくマッサージしないと肝斑の悪化につながります。

 

肝斑やシミくすみを薄くする美白医薬品は個人輸入できます。

 

個人輸入は今では多くの男女が利用して美容薬や男性用のお薬などを通販する人が増えましたが、ショップは日本語でカスタマーサポートも日本人の方が担当されており、唯一楽天と違うのは海外の倉庫からトラネキサム酸などが送られてくることです。

 

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海外からの発送ですが、シンガポールの個人輸入代行ストアでは『全国送料無料』で送ってくれる店舗も多いため、海外通販でも安心です。

 

また、医薬品の個人輸入のメリットの一つに「まとめ買い割り引き」があることです。美容クリニックで肝斑治療やシミ治療でトラネキサム酸やハイドロキノン、トレチノインジェル、ルミキシルなどを何セット買っても割引はありません。

 

個人輸入ストアで美容医薬品を通販すると通常、まとめ買い割引があるので単品で買うより数十パーセントも節約できるんです。通販なので人件費がかからないことが割引できる理由です。

 

肝斑というとシミと間違いやすい肌トラブルで、こめかみや額などに左右対称で現れるシミの一種です。原因は紫外線ではなく女性ホルモン（エストロゲン）の変化や、ストレス、避妊ピルの服用などが挙げられます。
では、肝斑を消すにはどうしたら良いかご存じですか？

 

 

 

トラネキサム酸は第一三共のトランシーノの成分ですが、トランシーノは成分量が低めのため、医薬品扱いではありません。

 

 

 

 

 

 

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●シミと肝斑はどう違うのですか?
肝斑の特徴は、顔の左右対称の位置にできることと、輪郭がはっきりしない(ぼんやりと広がっている)薄い褐色の色素班だということです。

 

●顔のどの部分にできやすいのですか?
いちばん多いのがほぼ骨の周囲で、額や口の周りにもできます。目の周囲にはできません。

 

●肝斑は年齢と関係がありますか?
肝斑は30代、40代の女性によくできる色素班です。閉経後の50代以降は、シミは増えますが肝斑は薄くなっていきます。

 

●閉経後はなぜ肝斑が薄くなるのですか?
肝斑は女性ホルモンと関係が深いからです。そのため妊娠中や避妊ピルを服用してると肝斑が濃くなることがあります。

 

●肝斑ができたり濃くなったりする原因は女性ホルモンだけですか?
ふつうのシミと同じように紫外線も肝斑を悪化させる原因になります。また精神的なストレスも原因になります。

 

●肝斑は肝臓の病気と関係があるのですか?
関係ありません。肝臓の色が肝斑と似ていることからついた名前です。

 

●生理前に顔色が悪くなるのは肝斑のせいですか?
肝斑はくすみや顔色の悪さと勘ちがいされることがよくあります。生理前の黄体期に顔色が悪くなるとしたら肝斑の可能性が大きいと考えられます。

 

●シミと肝斑は治療法も違うのですか?
肝斑はトラネキサム酸という内服薬が有効だということと、レーザー治療では治らないということが大きな違いです。

 

●トラネキサム酸とはどんなお薬ですか?
もともと止血剤として使用されていた薬ですが、偶然のきっかけで肝斑に効果があることが発見されました。

 

●トラネキサム酸は肝斑にどのように作用するのですか?
ホルモンバランスの変化を感知してシミを濃くする作用をするプラスミンという酵素のはたらきを阻害します。

 

●トラネキサム酸は美白剤にある白抜けの心配はないのですか?
その心配はまったくありません。

 

●肝斑の治療でトラネキサム酸と美白剤を併用できますか?
併用できます。ただし美白剤を使用すると一時的に肌のバリア機能が低下するので、紫外線対策と保湿にはとくに気をつけてください。

 

●肝斑は日頃のスキンケアでは改善しないのですか?
肌を乾燥や紫外線のダメージから守るスキンケアは肝斑を悪化させないためにも重要です。しかし、肝斑はホルモンバランスの変化が根本的な原因なのでスキンケアだけでは改善しません。

 

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